Melatonine

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Produits melatonine

Les produits Melatonine

La mélatonine est une hormone produite naturellement dans le corps humain qui aide à réguler le cycle veille-sommeil. La glande pinéale dans le cerveau commence a liberer de la mélatonine au coucher du soleil. Les niveaux de mélatonine sont élevés tout au long de la nuit et deviennent faible le matin ainsi que tout au long de la journée.

Parce qu’elle joue un rôle important dans la régulation de l’horloge biologique, prendre des produits melatonine peut être utile pour soulager le décalage horaire ou pour ceux qui travaillent de nuit. On ne sait pas si les suppléments de mélatonine peuvent améliorer la qualité du sommeil ou de vigilance au cours de la journée.
Des études récentes ont suggéré que la mélatonine a également des propriétés antioxydantes, mais plus de recherches sont nécessaires pour comprendre ces résultats.

Produits Melatonine

Quels sont les effets secondaires des produits mélatonine?

  • Consultez votre médecin avant d’utiliser la mélatonine si vous prenez actuellement des médicaments ou avez un problème de santé.
  • Aucun effets secondaires importants n’ont été signalés.
  • La Mélatonine ne doit pas être utilisée par des enfants ou femmes enceintes/qui allaitent.

Les recherche s sur les produits de la Melatonine:

De nouvelles recherches indiquent que les produits mélatonine font bien plus que d’aider certaines personnes à mieux dormir. Des études passionnantes montrent que les effets multiformes de Melatonine peuvent améliorer les résultats thérapeutiques chez les patients cancéreux et prolonger leur vie.

D’autres recherches indiquent aussi que les produits mélatonine permettent au système nerveux de lutter contre les maladies dégénératives telles que-la maladie d’Alzheimer et les AVC et la prévention des migraines débilitantes.